Lâcher-prise : un concept, une philosophie, mais qu’est ce que ce fameux lâcher-prise veut bien vouloir dire? Concrètement ? Dès que vous avez un soucis, on vous dit : ” Tu n’as qu’à lâcher-prise!” C’est une jolie expression, facile à dire, mais concrètement...

Comment reconnaitre les signes : Fonctionnement des TDA & TDHA Difficulté à gérer l’impulsivité : colère, achat compulsif, bois et mange compulsivement. Difficulté à gérer le rejet, hypersensibilité au rejet. (Rejection sensitivity disphoria) Difficulté sur...

Les neurodivergents ont un fonctionnement neurologique atypique avec des qualités, des forces et des challenges différents des neuro typiques. Dans la communauté des neurodivergent, ils a les haut potentiel, les ADD les ADHD les asperger et d’autres neuro atypiques....

Faites le test pour savoir si vous êtes Zèbre: hypersensible, Haut potentiel : Êtes-vous zèbre ?  Est-ce que vous vous êtes souvent senti différent des autres ? Avez-vous un mental qui fonctionne à 200 à l’heure ? Avez-vous de la peine à arrêter vos pensées ?...