GESTION DE CRISE
Qui sont ces gens qui nous rendent fou ? Les Pervers narcissiques, les manipulateurs, les sociopathes.
Ils sont environ 20% de la société toute races, genres et classes confondues. Ils sont les personnalités antisociales : les narcissiques, les sociopathes, les psychopathes, les borderlines et histrioniques. Les manipulateurs ou manipulatrices peuvent être un collègue, un membre de votre famille, un voisin ou votre partenaire. Ensemble nous allons apprendre à les reconnaitre et à s’en protéger.
Reconnaitre un pervers narcissique. La liste des critères
- Ils manquent d’empathie : Ils ne se soucient pas des émotions des autres, se concentrant sur les propres besoins et désirs de leur ego.
- Ils sont des séducteurs : Au départ, ils sont souvent charmants, charismatiques et savent mettre en valeur les qualités des autres pour les séduire, mais c’est une façade pour masquer leurs véritables intentions qui sont d’utiliser, asservir et détruire l’autre.
- Ils manipulent et contrôlent : Ils manipulent les autres pour obtenir ce qu’ils veulent, utilisant la flatterie, le mensonge ou la culpabilisation.
- Narcissisme. Ils ont un sentiment de supériorité : Ils affichent souvent un complexe de supériorité, se sentant meilleurs, plus beau ou plus intelligents que les autres.
- Ils sont en quête incessante d’admiration : Ils ont un besoin constant de compliments et de reconnaissance, cherchant toujours à être au centre de l’attention.
- Absence de remise en question : Ils ne supportent pas les critiques et ne se remettent jamais en question, rejetant la faute sur les autres. Leur phrase préférée : « Tout est de ta faute rien de la mienne ! »
- Ils ont de comportements contradictoires : Ils peuvent alterner entre affection et indifférence, causant confusion et instabilité émotionnelle chez les autres.
- Ils sont jaloux et possessifs : Ils ne supportant pas que les autres reçoivent plus d’attention qu’eux, même envers leurs propres enfants. Ils peuvent agir de manière irrationnelle pour avoir l’attention à la place de leur bébé. Il se montrent agressif si l’autre parent privilégie les besoins de son bébé au lieu de mettre le pn au centre de soin attention.
- Ils isolent de leur entourage leur partenaire et enfant : Ils cherchent souvent à isoler leurs victimes des amis et de la famille, augmentant ainsi leur contrôle sur elles.
- Incapacité à maintenir des relations saines : Leurs relations sont généralement superficielles, basées sur l’exploitation et caractérisées par des conflits fréquents.
- Irresponsabilité** : Ils montrent souvent un manque de responsabilité et peu de respect pour les normes sociales et les lois.
- Absence de remords ou de culpabilité : Ils ne ressentent pas de véritable culpabilité pour leurs actions, même si celles-ci causent du tort à d’autres.
- Comportement impulsif : Ils prennent souvent des décisions impulsives sans penser aux conséquences à long terme.
- Agressivité : ils peuvent être rapidement irritables ou agressifs. Ils peuvent passer d’un état calme a une colère voire une rage en quelques seconde et souvent pour un rien.
- Comportement à risque : Ils ont des risques sans en évaluer les dangers. Conduite dangereuse, sexe à risque.
- Violations récurrentes des droits des autres. Ils ne montrent ni remord ni regret et encore moins de la culpabilité. Leurs comportements sont sans respect de des droit des autres et peuvent mettre en danger leur entourages, les harceler et stresser par jeux, par perversion, par sadisme.
- Fausses émotions de tristesse, de compréhension et d’empathie. Quand un pn montre ces émotions c’est de la comédie pour obtenir quelque chose.
- Sadisme : Ils prennent plaisir à harceler, torturer, maltraiter, faire souffrir les autres.
Êtes-vous victime d'un pervers narcissique ?
- La victime ressent une perte de joie de vivre.
- La victime ressent une perte de confiance en soi & d’estime de soi.
- La victime doute de tout, elle se sent dans la confusion.
- La victime se sent de plus en plus isolée.
- La victime a souvent des têtes ou de ventre.
- La victime ressent un mal-être général.
- La victime a un sentiment de honte et de culpabilité grandissant.
- La victime est de plus en plus irritable.
- La victime doute de ce qu’elle ressent, elle ne se fait plus confiance, comme si elle avait perdu sa boussole interne.
- La victime se sent envahis de pensées sur les actes et paroles commis par son abuseur.
- La victime pense à son agresseur constamment, elle est comme squattée dans ses pensées.
- La victime marche constamment sur des œufs.
- Elle vit dans la peur.
- La victime n’est plus elle-même.
- Elle perd la connexion à son vrai moi.
Les différents types d’abus
- La violence Psychologique : atteinte à l’intégrité psychique, destruction de l’estime de soi de sa victime. Humiliation.
- La violence morale : rabaisser l’autre en imposant son pouvoir, son contrôle.
- Harcèlement moral : agresser, attaquer sa victime par à-coups afin de l’épuiser moralement. Imposer son pouvoir en dévalorisant par des critiques et des jugements constants. Le dénigrement est aussi une arme redoutable. Faire en sorte de l’isoler en créant des conflits avec son entourage.
- La violence verbale : insultes, humiliations, cris de colère.
- La violence physique : atteinte à l’intégrité physique. Coups, brûlures, coupures…
- La violence économique : privé l’autre de son autonomie et de ses libertés, l’isoler. Priver l’autre d’une indépendance financière afin de le contrôler. Trainer l’autre devant la justice, faire durer les procédures afin de ruiner, donc d’affaiblir sa victime.
- La violence sexuelle : Forcer l’autre a des relations sexuelles. Obliger l’autre a des pratiques sexuelles dénigrantes ou inacceptables pour la personne. Forcer a faire ou être témoin, ou entendre. Abus physique et un trauma psychologique.
- La violence civique : Privé l’autre de ses papiers d’identité et autres papiers administratifs.
- La violence spirituelle : user de la parole religieuse pour manipuler. Ou utiliser une position de pouvoir dominer, abuser. “Si tu es un bon Chrétien, alors tu dois me pardonner.
- L’abus clanique quand la famille ou un groupe proche s’acharne contre une personne.
- L’abus réactionnel. L’abuseur provoque jusqu’à ce qu’il obtienne une réaction de sa victime. Si la victime réagit, il va se faire passer pour la victime aux yeux des autres. Cette stratégie cherche à faire passer la véritable victime pour folle et agressive devant les juges, la police, les services sociaux. Si la victime se faire Gazelighter alors elle se sentira démunie, dans l’injustice.
- La violence par négligence. L’abuseur va ignorer, va priver, va négliger les besoins de base de la victime : Habillement. Logement. Saine alimentation. Éducation. Bonne hygiène. Supervision. Soins médicaux et dentaires. Repos suffisant. Milieu sécuritaire. Encadrement moral et discipline. Exercice. Grand air.
- L’exposition à la violence familiale survient lorsque les enfants ou les jeunes sont témoins d’actes de violence commis par un membre de la famille envers un autre. Violence physique, verbale ou psychologique comme ignorer, rabaisser, humilier l’autre membre de la famille.
- Viole des sens:
- violence auditive insulte, cris ou silence imposé.
- Violence sur l’ odorat: imposé des odeurs envahissantes qui agresse.
- Violence visuel: imposé des images ou film avec des scène de violence. regard noir, regard qui viol.
- Violence sur le goût : forcé des des aliment, objet ou… dans la bouche.
- Violence sur le corps: violence physique et sexuelle.
Violence domestique : les différentes phases de la violence domestique
Le fonctionnement de l’emprise, de la violence psychologique
La phase de séduction :
- Dans un premier temps, un manipulateur va être charmant généreux, charismatique, sympathique.
- Il va vous flatter, vous faire des promesses.
- Il va utiliser l’argent, le sexe et d’autre atout pour rendre sa proie accro, dépendante.
- Il se fera passer pour l’homme ou la femme de votre vie, le meilleur ami.
- Il se mettra en miroir pour s’aligner avec vos rêves et vos désirs.
- Il va se positionner en sauveur si vous le rencontrer dans une phase difficile de votre vie.
- Il va se positionner en victime s’il sent chez vous un instinct protecteur.
La phase de destruction
- Puis petit à petit, subtilement, discrètement, il va commencer à rabaisser, humilier, critiquer, juger et manipuler sa proie.
- Quand la victime réagira, le manipulateur s’excusera, puis se mettra lui en victime et recommencera ses agressions.
- Rien n’est de sa faute, tout est de la votre !
- Il est le roi de la mauvaise foi.
- Il va projeter tous ses défauts sur sa proie.
- Il va faire culpabiliser sa victime !
- Il vous mettra constamment en situation d’échec (loose-loose).
- Il met sa victime dans l’impuissance et le désaroi.
- Il va hacker le cerveau de sa victime en créant le flou.
- Il sème le doute et la confusion.
- Il va l’inondant de discours irrationnelles et mensonger tout cela mélanger a de la vérité.
- Il embrouille, enfume ses victimes.
- Il fait tout pour squatter un maximum les pensées des autres.
- La victime n’arrive plus à se concentrer sur elle ou son travaille.
- Vampire énergétique : après avoir passer du temps avec un manipulateur la victime se sent vidée, sans plus aucune énergie physique et psychique.
- Il dérange son sommeil et contrôle sa relation à la nourriture et à son corps.
- Il utilise la sexualité, soit en privant l’autre soit en forçant des actes pervers et dégradant.
- Il trompe, ment et manipule.
- Il triche, vole et ment pour avoir plus d’argent.
- Il harcèle grossièrement ou subtilement.
- Il essaie de perturber la santé mental et physique de sa victime.
- Gaslighting : il va faire croire à sa victime qu’elle est folle !
- Il va avoir de plus en plus de contrôle sur sa victime : sur son argent, ses fréquentations, son apparence, ses humeurs, ses choix de lecture, son droit à faire du sport, d’avoir des hobbies.
- Il contrôle sa proie jusqu’à la perte totale de liberté.
- Il va négliger vos demandes, vos besoins et annuler ou ridiculiser vos émotions.
- Il resserre ses filets en isolant sa victime.
- Il va créer des conflits dans son entourage.
- Il va tenter de déménager à la campagne ou dans une ville éloignée.
- Il va créer des scènes à chaque fois que sa victime doit voir des gens.
- Ils sabotent toutes les fêtes de familles, en accusant la victime de le faire.
- Il va diviser pour mieux régner !
- Il prêche le faux pour savoir le vrai.
- Il espionne. Il paie des espions (femme de ménage, voisins, enfants)
- Il triche et ment.
- L’image sociale, le statut social et l’argent sont sa priorité.
- Le manipulateur porte des masques différents selon qui est en face de lui.
- Son narcissisme fait qu’il croit que tout le monde l’admire et est jaloux de lui.
- Le narcissique à l’intelligence émotionnel d’un enfant.
- Son intelligence intellectuelle peut être faible ou forte.
- Il n’a pas de valeur et pousse son entourage à transgresser leur système de valeur.
- Quand on le confronte à ses comportements toxiques, c’est le roi des menteurs, et du déni.
- Il pousse à bout sa victime.
- Si la victime craque et réagit, il se sentira dans la toute-puissance.
- Il a du plaisir quand il voit l’autre souffrir, triste ou en colère.
La fausse lune de miel
Quand la victime est fâchée, le manipulateur va faire la roue comme un paon, sortir le grand jeu de charme, de cadeaux, de surprises, c’est la phase de la fausse-lune de miel.
Il fait de fausses excuses, fausses promesses qui tiendront quelques jours ou semaines et la toxicité recommencera de plus belle : il va à nouveau harceler, blâmer, maltraiter, intimider, menacer sa victime, faire du chantage.
Chaque cycle sera plus intense, plus violent.
Les cycles de la violence psychologiques sont variables Cela peut être une fois par semaine ou une fois par mois, même une fois par jour pour certains.
Quand la proie réalise qu’elle est sous emprise et souhaite partir, le manipulateur devient fou et n’hésite pas à agir avec violence et cruauté envers sa victime mais aussi envers les enfants et leurs animaux domestiques s’ils en ont.
Prise de conscience :
=> Dans laquelle de ces phases êtes-vous le plus manipulable ?
=> Dans laquelle de ces phases êtes-vous le plus lucide ?
Harcèlement à l’école
Le harcèlement scolaire est une forme de violence répétée où un ou plusieurs élèves en agressent un autre. Cela peut prendre différentes formes : physique (coups, bousculades), verbale (insultes, moqueries), relationnelle (exclusion, rumeurs), ou encore numérique (cyberharcèlement via les réseaux sociaux ou messages en ligne). Ce phénomène est caractérisé par un déséquilibre de pouvoir entre l’harceleur et la victime, où l’harceleur exploite une vulnérabilité perçue de la victime pour exercer son emprise. Le harcèlement scolaire peut avoir des conséquences graves, affectant la santé mentale de la victime, sa confiance en elle et ses performances scolaires. Pour lutter contre ce problème, il est essentiel de pouvoir en parler afin de trouver des solutions.
Le langage type des pervers narcissiques, les PN
Les manipulateurs(/trices) utilisent un langage type. Ils ont des phrases toutes faites. Ils utilisent avec agilité le déni, la mauvaise foi et le mensonge. Ils retournent la table en un éclair et vous emmènent dans leur monde irrationnel si vous les suivez.
En voici quelques exemples:
- C’est de ta faute!
- Tout est de ta faute!
- Si j’ai menti c’est à cause de toi !
- C’est parce que tu as grossi que je t’ai trompé!
- Tu ne m’acceptes pas comme je suis!
- Jamais personne ne t’aimera autant que je t’aime!
- Je te jure je ne mentirai plus jamais, c’est la dernière fois.
- Je n’ai rien le droit de dire!
- On ne peut jamais parler avec toi
- Je n’ai jamais dit ça!
- Je n’ai jamais fait ça!
- C’est toi qui inventeü
- C’est toi qui…
- Tu es fou (folle) !
- Tu es chient(e) !
- Tu as un problème!!
- Tu es trop sensible!!
- Tu es dépressif, bipolaire….
- Tu m’empêches de voir mes amis. Je veux sortir quand je veux.”
Mobbing, harcèlement au travail
Le harcèlement et le mobbing touchent beaucoup trop de gens encore aujourd’hui.
Le manque de soutien et d’écoute fait que les gens se sentent seuls et souffrent de la situation.
La honte d’avoir été une victime garde souvent les gens dans le silence.
Le silence emprisonne les victimes et les maintient dans l’impuissance.
Si vous vivez du harcèlement, du mobbing au travail, parlez-en avant de tomber malade, ou en burnout.
Sortir du silence c’est se libérer. Il y a des solutions.
Divorce toxique, séparation dysfonctionnelle.
Les séparations, les divorces sont souvent douloureux, surtout s’il y a des enfants impliqués.
Toutes les séparations sont douloureuses, mais ce séparé d’une personne toxique est très compliqué. Les personnes toxiques sont les narcissiques, les sociopathes, les borderlines, et schizophrènes. Ils ont la capacité de transformer une séparation en cauchemar.
Il est important de se faire accompagner pour se protéger et protéger au mieux les enfants.
Comment divorcer en limitant les dégâts ?
Comment protéger les enfants du drame ?
Enfant de manipulateur narcissique
Les enfants de manipulateurs narcissiques grandissent dans un environnement où l’amour et l’attention sont conditionnels, soumis aux besoins et aux désirs du parent narcissique. Ils sont constamment en sur adaptation à leur environnement afin d’éviter de la violence physique ou psychologique comme la moquerie, le jugement, la critique, les insultes, le rejet, l’abandon ou les humiliations.
Ce parent cherche à tout contrôler pour satisfaire son ego. Cela impacte profondément le développement émotionnel de l’enfant, pouvant générer divers profils et réactions.
Il y a 3 profiles type d’enfant de manipulateur narcissique.
- l’enfant-soldat :
L’enfant imite les comportements toxiques, devenant lui-même manipulateur. Une alliance narcissique se forme. Il persécute son parent et ses frères et sœurs à la place du parent narcissique. Il va développer de la violoence physique et verbale sur son entourage.
- L’enfant-victime
Il se plie constamment aux exigences du parent pour rechercher l’amour, l’attention ou pour éviter la colère et les punitions irrationnelles. Il développe une faible estime de soi et une tendance à l’anxiété et à la dépression. Il est un people pleaser. Il est dans une posture de servitude apprise.
- L’enfant-invisible
Le parent narcissique l’ignore ou le méprise. L’enfant va grandire en croyant quîl n a pas de valeur.
- L’enfant-sauveur
Il cherche a sauver et protéger l’un de ses parents. Il est parentifier, sur-responsabilisé. Il n’aura pas une enfance normale. Il deviendra de plus en plus angoisser.
- L’enfant lanceur d’alerte.
Celui qui ira parler a des psychologues pour survivre des dysfonctionnements de sa famille.
Le lanceur d’alerte est souvent rejeté de sa famille et devient le bouc émissaire.
Aliénation parentale
L’aliénation parentale est un processus par lequel un parent manipule un enfant pour qu’il rejette ou ressente de la peur ou de l’hostilité envers l’autre parent, souvent dans le contexte de séparations ou de divorces conflictuels. Ce comportement peut inclure des actions telles que critiquer constamment l’autre parent, limiter les contacts ou impliquer l’enfant dans des problèmes relationnels. L’objectif d’un tel comportement, intentionnel ou non, est souvent de saper la relation entre l’enfant et l’autre parent, menant ainsi à un désordre dans les liens affectifs légitimes que l’enfant pourrait avoir.
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